怎样煎鱼?煎鱼,不能直接下油锅,教你2招,鱼皮不破不粘锅,还很省油冬天想要补充更充足的营养,鱼肉少不了。其实到了冬天,能吃的鱼还真不少,其中好几种都是我爱的。鱼肉,不仅肉质鲜美、细腻,深受男女老少
怎样煎鱼?
煎鱼,不能直接下油锅,教你2招,鱼皮不破不粘锅,还很省油
冬天想要补充更充足的营养,鱼肉少不了。
其实到了冬天,能吃的鱼还真不少,其中好几种都是我爱的。
鱼肉,不仅肉质鲜美、细腻,深受男女老少的喜爱,更重要的是它的营养价值十分丰富,可以为人体提供营养。
不管是做红烧鱼还是糖醋鱼,其中肯定少不了煎鱼这一步。
而且对于不少种类的鱼来说,单单是煎着吃,就已经非常美味了。
但是你知道吗?煎鱼,不能直接下油锅,不然煎出来鱼肉破裂还粘锅。
今天就来教大家2招,这样煎出来的鱼,鱼皮不破不粘锅,还很省油。
大家记得跟我一块学起来,以后就再也不用对煎鱼苦恼了。
不仅外观好看更有食欲,而且味道也更好吃。
【煎鱼小窍门】
第一:首先不管是大鱼还是小鱼,都需要处理一下,内脏、鱼鳞这一类的都要清理干净,不然吃起来味道会很差,而且很苦。
这样全都处理好之后,我们再将其清洗干净。
第二:洗干净之后的鱼,我们加上些葱姜和料酒,这样稍微腌制一会,味道就会变得不腥了。
接下来就是很关键的一步,处理好之后的鱼,一定要用厨房纸把表面的水分擦干,不然下锅之后很容易溅油、粘锅。
第三:接下来很多人还喜欢裹上面粉,有些朋友则喜欢直接煎,两种都可以,按照自己的喜好来。
然后下面就准备煎鱼了,煎鱼不能直接下油锅,我们还需要多做一步。
第四:把锅烧热之后准备一块生姜,用生姜把锅擦一遍,这样就可以防止粘锅了。
接着往锅中加上适量的食用油,微微烧热之后,把鱼放进去开始煎。
第五:这样煎鱼,就不用担心会粘锅,或者是破皮了。
小火慢慢开始煎鱼,把两面都煎好以后,我们就可以把鱼盛出来了。
煎鱼的两个窍门:
1、把鱼表面水分擦干,才能下锅。
2、倒油之前先用生姜擦拭一遍锅,防止粘锅破皮。
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